בוקר עם קצת אנרגיה

הבוקר תכננתי לקום גם בשש, רק הפעם לעשות הליכה. בימים האחרונים מרגיש קצת חלושס. והחלטתי, בשביל לשמור על ההרגל של הריצה, אקום בבוקר בשש ואעשה הליכה במקום. עד שקמתי לקח גם זמן. התחלתי את ההליכה והחלטתי לשים להתנתק מפודקאסט. לשים לב למחשבות, לרגשות להיות ברגע, ולהיות עם האנרגיה הנמוכה.

גם עכשיו אני רוצה להעלות את האנרגיה שלי, כי יש לי יום די גדוש בדברים.
לא מנסה להיאבק לשנות את זה פשוט להיות מודעות לרגע ולעשות ניתוק ביני לבין הדמות עם האנרגיה בעזרת עבודה עם דמויות.

תודה רבה שקראתם ❤️

בואו להגיד שלום בפייסבוק 

מוזמנים גם להציץ בעסק של אשתי ושלי, שמאפשר לאנשים להקדיש ׳זמן מוזה׳ לעצמם בדברים שעושים להם טוב בלב.
מוזה הבית של המוזיקה והיצרה

שיתוף ב whatsapp
שתפו בוואטסאפ
שיתוף ב facebook
שתפו בפייסבוק
שיתוף ב email
שתפו באימייל

אם התחברתם ובא לכם להישאר מעודכנים במשחק שלי

אהבתם את מה שקראתם? יש פה עוד כמה טובים

משחק עם משפטים קצרים

זה כבר יום שני, שבמהלך היום עולה לי רצון לכתוב משפט אחד קצר עם משמעות גדולה (לפחות משתדל עם המשמעות).המשפט היום הוא: די מגניב לחשוב,

קרא עוד »

לבחור כשאין למי

אומרים לך: ״קול כל קובע״, ״מי שמצביע משפיע״ ואמרות נוספות.יש לנו זכות להצביע וזה די הכרח אם את גר במדינת ישראל.אך הפעם הגיע למצב שנמאס

קרא עוד »
סגירת תפריט
×
×

עגלת קניות

דילוג לתוכן